L’altezza del tacco perfetta per il benessere della schiena

La verità, una volta per tutte, sul rapporto tra altezza del tacco e mal di schiena Qual è l’altezza del tacco perfetta per il benessere della schiena? Anzi, esiste un’altezza che fa effettivamente bene alla nostra postura, o sarebbe invece meglio eliminare qualsiasi tipo di tacco dalla nostra vita? E ancora, è proprio vero che …

Come scegliere le scarpe giuste per iniziare a correre

Vediamo come scegliere le scarpe da running giuste per principianti Come scegliere le scarpe giuste per iniziare a correre? Si sa, macinare i primi chilometri è sempre la parte più difficile. Ma dopo un po’ di uscite correre diventa via via più leggero, più facile e più automatico. Il vero ostacolo è insomma riuscire a …

Come pulire gli stivali da equitazione

Vediamo come prenderci cura degli stivali usati per cavalcare L’equitazione non è certo uno sport che brilla per economicità. Certo, il discorso può essere fatto anche per tante altre discipline sportive, dallo sci in poi. Ma di certo chi ama cavalcare sa molto bene quanto sia importante trattare bene la propria attrezzatura, per non andare …

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