Vediamo come gestire meglio l’eccessiva sudorazione ai piedi, soprattutto d’estate!
Archivi della categoria:Cura del piede
Guida alla scelta delle talloniere: consigli e tipologie
Vediamo come scegliere gli alzatacchi più adatti per le tue scarpe: buona lettura!
Fascite plantare: cos’è e rimedi
Vediamo cos’è, quali sono le principali cause e quali i rimedi della fascite plantare
Rimedi per alluce valgo: 10 modi per alleviare il dolore
Vediamo come trovare sollievo dall’alluce valgo quando non si può o non è il caso di ricorrere all’operazione
Come trovare delle scarpe a pianta larga?
Chi ha piedi larghi deve trovare delle scarpe a pianta larga, ma non sono tantissimi i marchi che propongono queste misure: ecco una guida per rendere il compito più facile Indossare un paio di scarpe scomode è un ottimo modo per rovinare una giornata, sia questa un giorno lavorativo, un giorno di festa, un giorno …
Talloni screpolati, perché? Ecco le cause
I talloni screpolati sono tutt’altro che rari: ecco le cause che portano a questo disturbo cutaneo estremamente comune Tra i fastidi che possono insorgere a livello dei piedi, i talloni screpolati sono certamente tra i più diffusi e comuni. Si parla molto semplicemente di un indurimento della pelle, che peggiora poi con il crearsi di …
Quanto spazio per le dita dei piedi nelle scarpe?
Quanti millimetri dovrebbero esserci tra le dita dei piedi e l’interno della scarpa? Ecco quanto spazio è necessario per evitare dolori Scegliere le scarpe della misura perfetta non è semplice. Sono tanti i fattori da tenere in considerazione: al mattino i piedi sono meno gonfi di quanto saranno la sera, alcuni modelli di scarpe tendono …
Leggi tutto “Quanto spazio per le dita dei piedi nelle scarpe?”
Scarpe che fanno male: come fare?
Scarpe scomode o dolorose: ecco come trovare una soluzione per indossarle senza problemi Può sembrare ad alcuni banale, ad altri esagerato, ma è davvero così: indossare delle scarpe che fanno male mette la nostra giornata a rischio. Quando le scarpe sono comode, di fatto non ci accorgiamo nemmeno di averle ai piedi. Quando invece le …
Solette per l’estate: come sceglierle
Arriva l’estate: ecco come scegliere la soletta perfetta per le scarpe, e come avere sempre delle calzature fresche
Perché si formano i calli tra le dita dei piedi?
Vediamo quali sono le cause della formazione di calli e duroni tra le dita dei piedi
Come scegliere le scarpe giuste per iniziare a correre
Vediamo come scegliere le scarpe da running giuste per principianti Come scegliere le scarpe giuste per iniziare a correre? Si sa, macinare i primi chilometri è sempre la parte più difficile. Ma dopo un po’ di uscite correre diventa via via più leggero, più facile e più automatico. Il vero ostacolo è insomma riuscire a …
Leggi tutto “Come scegliere le scarpe giuste per iniziare a correre”
Cura delle unghie: forbice, tagliaunghie o tronchesino?
Qual è lo strumento migliore per prendersi cura delle unghie a casa? La cura delle mani è un aspetto molto importante nella nostra vita quotidiana: insieme al volto, infatti, sono tra le prime parti del corpo a finire sotto lo sguardo delle persone. Per avere un’immagine curata, quindi, sarebbe bene dedicarsi regolarmente anche alla “manutenzione” …
Leggi tutto “Cura delle unghie: forbice, tagliaunghie o tronchesino?”
Allacciare le scarpe in base alla forma del piede
Non tutti devono allacciare le scarpe nello stesso modo: ecco qualche dritta, in base alla forma del piede
Quali sono i calzini più caldi per l’inverno?
Come combattere il freddo ai piedi d’inverno? Ecco i calzini su cui puntare C’è chi preferisce l’estate, e chi invece preferisce l’inverno. Per tanti motivi: per il Natale, per la neve, per le sciate, per i momenti passati davanti al fuoco acceso sorseggiando dell’ottima cioccolata calda, e via dicendo. Ma non si può certo dimenticare …
Quali scarpe indossare senza calzini?
Indossare le scarpe senza calzini è ormai di moda: vediamo quali modelli da scegliere per lasciare i calzini nel cassetto Negli ultimi anni il mondo della moda ha continuato a stupire, con innovazioni e trend che non di rado sono riusciti nell’arduo compito del passare dalla passerelle alla realtà urbana. E si sa, spesso i …
Tendine d’Achille infiammato: cosa fare
L’infiammazione al tendine d’Achille è tutt’altro che rara: vediamo di cosa si tratta e come curarla
Come scegliere le scarpe da lavoro?
Ci sono persone che passano la propria giornata lavorativa sedute, e tante altre che invece lavorano sempre in piedi. È importante in quest’ultimo caso capire come scegliere le scarpe da lavoro
Quali scarpe per plantari?
Scegliere le nuove scarpe da indossare non è mai troppo facile. Il problema è ancora più forte per chi deve indossare dei plantari ortopedici!
Differenza tra piede piatto e piede pronato
Entrambi disturbi comuni, piede piatto e piede pronato vengono spesso confusi. Si tratta però di condizioni patologiche diverse: vediamo come e perché
Alluce valgo: quali scarpe scegliere?
Tantissime persone hanno a che fare con l’alluce valgo: ecco come scegliere le più adatte calzature per ridurre il dolore e per non peggiorare la situazione
Dismetria degli arti inferiori: i rimedi
Cosa è la dismetria degli arti inferiori? E in quali casi si parla realmente di una gamba più corta e di una gamba più lunga? E quali sono i possibili rimedi?
Suole consumate: ecco cosa ti possono dire (e cosa fare)
Le scarpe vecchie ci dicono tanto sul nostro modo di camminare nonché sulla salute delle nostre gambe: ecco cosa fare quando le suole sono consumate
Talloni screpolati: cause e rimedi
Ecco perché si arriva a questo diffuso inestetismo: vediamo come mai si formano i talloni screpolati e come prevenirli e curarli
Solette in memory foam: i vantaggi
Vediamo quali sono le caratteristiche e i benefici delle solette in memory foam, a partire dalla natura di questo materiale
Scegliere l’altezza dei tacchi
Vertiginosi tacchi a spillo o piccoli tacchi a rocchetto modello anni Cinquanta? Ecco come scegliere l’altezza dei tacchi, e qualche consiglio in più
La differenza tra piede cavo e piede piatto: i plantari giusti
Entrambe sono delle anomalie della volta plantare: ecco la differenza tra piede cavo e piede piatto, per scegliere i supporti giusti da inserire nelle scarpe
Solette per scarpe in memory foam, in gel o in lattice?
Qual è il materiale da scegliere per le solette delle scarpe? Ecco un’analisi dei vari materiali, dal memory foam al lattice, senza scordare il cuoio
I tipi di solette per scarpe: come scegliere
Non esiste un unico tipo di soletta per scarpe: ecco come selezionare quella giusta in base alle tue esigenze
Le scarpe perfette? Né troppo basse, né troppo alte
Come devono essere le scarpe giuste per garantire la salute del piede? Né troppo alte, né troppo basse: ecco gli accessori che possono aiutare il benessere di piedi, gambe e schiena
Dolore ai piedi: le cause più comuni e i rimedi
Male ai piedi? Ci possono essere tante cause diverse: vediamo insieme le principali
Scarpe scomode: 6 trucchi per ristabilire il comfort
Le tue scarpe sono scomode? Non è il caso di buttarle! Ecco alcuni trucchi per rimetterle in forma e tornare a indossarla con piacere!
Uso alzatacchi: quando e perché usarli
Anche detti talloniere, gli alzatacchi hanno moltissimi utilizzi diversi: scopriamoli!
Scarpe con il tacco alto: ecco come renderle più comode
Tutto si può dire, ma non che le scarpe con il tacco alto siano comode: ecco come rimediare
Pulire le scarpe in tessuto
Una guida veloce per capire come pulire le scarpe in tessuto e le sneakers. Tu di solito le pulisci a mano o in lavatrice?
Perché si formano i calli?
Non sono pericolosi, ma di certo possono essere molto fastidiosi e dolorosi: scopriamo perché si formano i calli e come prevenirli
Piedi piatti, ecco come affrontarli
I piedi piatti sono un disturbo molto diffuso: a volte non presentano alcun sintomo doloroso, mentre altre volte possono rendere la vita difficile. Ecco come affrontarli!
Come combattere il caldo ai piedi d’estate: 5 trucchi
Certe volte non si riesce in alcun modo a eliminare la sensazione di caldo ai piedi, che sembrano bollire: ecco come fare per sopravvivere durante l’estate
Tallonite: i rimedi
Il male al tallone è un problema molto diffuso: vediamo quali sono le cause e quali sono i rimedi per curare la tallonite
Come scegliere le solette sportive perfette?
Negli ultimi anni l’utilizzo di solette sportive è diventato un vero e proprio must: i benefici di questi accessori sono infatti tali da convincere tutti quanti. Ma come si fa a scegliere la soletta sportiva più adatta a te? Vediamolo insieme!
Alluce valgo: ecco come ridurre il dolore
L’alluce valgo è un problema estremamente diffuso: in questo post vedremo quelli che sono i principali rimedi per cancellare il dolore.
A cosa servono gli alzatacchi?
Piccoli, invisibili, eppure così utili: gli alzatacchi ci possono aiutare ad ammortizzare il tallone, a rendere più confortevoli le scarpe, a eliminare dolori acuti e sì, anche a guadagnare qualche qualche centimetro di altezza: scopri come!
Qual è la differenza tra plantari e solette?
Tutti noi, nel linguaggio comune e quotidiano, tendiamo a utilizzare questi due termini come sinonimi, come se designassero lo stesso medesimo oggetto. In realtà, però, non è così: scopriamo una volta per tutte qual è la differenza tra plantari e solette!